다이어트로 인한 우울증 극복
다이어트로 인한 우울증 극복 다이어트를 하는 분들이 많아지면서 다이어트가 성공해서 날씬한 몸매를 가질 수 있으면 다행이지만 다이어트가 실패하면서 그로 인해서 우울증으로 발전해 또 다른 고통을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 다이어트를 하느라 평소 섭취하던 식사량보다 적게 먹으면서 운동을 하느라 힘겨운데 다이어트 실패로 인해서 우울증까지 얻는다면 다이어트를 안 하는 게 더 낫겠죠. 다이어트할 때 처음 계획한 만큼 체중이 줄지 않고, 먹고 싶은 음식은 먹지 못하는 등 오랜 다이어트로 지쳐 가는 이유는 다양합니다. 또한 식약청에서 공인받지 않은 불량 다이어트약의 부작용으로 우울증이 생기기도 합니다. 다이어트약을 오랜 기간 섭취할 경우 중추신경계에 작용해 우울한 기분이 들 수 있다고 합니다. 하지만 식욕이 떨..
Health/Diet
2010. 10. 25. 06:58
