루인의 일상생활

체형별로 뱃살 빼는 방법 사람마다 살이 찐 이유가 제각각이듯, 살이 붙은 모양에 따라 뱃살이 생긴 원인도 다릅니다. 결국 살이 찐 원인이 각기 다른 것처럼 뱃살을 뺄 때도 체형에 따라 다른 방법으로 해결해야 뱃살이 빠지겠죠? 그래서 이번 글에서는 체형별로 뱃살을 빼는 방법에 대해 이야기하고자 합니다. 아랫배 볼록형-활동량을 늘려서 뱃살 빼기 윗배는 홀쭉한데 반해 아랫배는 손으로 잡힐 정도로 두툼한 것이 특징입니다. 여기에 옆구리 살까지 붙게 되면 몹시 둔한 느낌의 하체가 되며. 이런 체형은 남성들보다는 주로 여성에게서 많으며, 피하에 지방이 축적된 것이 원인입니다. 이런 하복부 비만 체형은 운동부족에서 비롯한 경우가 많으며 섭취한 칼로리가 쓰일 곳이 없다보니 이를 쌓아두기 쉬운 복부에..

Health/Diet 2025. 4. 21. 01:32

현대 의학이 발달하게 되면서 그동안 난치병으로 여겨왔던 질병들이 치료가 되는 경우가 많아지고 있습니다. 암이라는 병에 걸려도 조기에 발견하고 새로운 치료방법을 사용한다면 대부분 완치가 되는 분들이 많습니다. 하지만 현대인들에게는 이런 난치병보다 더 위험한 것은 바로 당뇨병입니다. 쉽게 말하면 체내에서 생기는 당이 모두 소비가 되지 않고 소변을 통해서 배출이 되는 병인데 그로 인해서 실명이나 신장질환, 고혈압, 동맥경화의 주요원인이 되며 심지어 발에 상처가 생겨서 치료가 되지 않으면 발을 절단하는 경우도 있습니다. 주변에 보면 당뇨병에 걸린 분들이 일반인들이 사용하는 신발보다 티눈같은 작은 상처라도 생기지 않게 전용 신발을 사용하는 경우를 본 적이 있을 겁니다. 당뇨가 다른 병들에 비해서 무서운 이유는 우..

pressblog 2008. 8. 22. 19:59