루인의 일상생활

다이어트 보조제 CLA와 가르시니아의 차이점 요즘 아침저녁으로 동네 산책로는 물론이고 헬스클럽에서 다이어트를 하는 사람들이 많아진 거 같네요. 날씨가 추워지는 겨울이 되면서 실외보다는 실내운동을 하는 분들이 많아질 거 같습니다. 저도 몇 달전부터 운동은 시작했는데 아침 저녁으로 운동을 하고 식단 조절을 하고 있습니다. 그런데 요즘은 다이어트 정체기라 그런지 체중감량의 변화가 거의 없더라구요. 그래서 여러 블로거들이 다이어트 보조제로 체지방을 분해하는 다이어트 제품인 CLA와 가르시니아를 권해주는 분들이 있더라구요. 물론 이런 정체기 또는 평소 다이어트를 하면서 체지방 분해를 도와주며, 조금이나마 다이어트 하는데 도움이 주는 CLA나 가르시니아 같은 보조제를 드시면서 하면 더 다이어트 효과를 볼..

Health/Diet 2025. 5. 12. 00:48

땡처리 항공권 저렴하게 구매하기 요즘 저렴한 땡처리 항공권을 구매해서 여행을 다녀오시는 분들이 많더군요. 다른 공산품처럼 제 값주고 항공권 구매하는 사람들보다는 땡처리 항공권을 이용해서 저렴하게 다녀오는 분들이 더 경제관념이 좋은 분들이겠죠? 아시다시피 땡처리 항공권이란 항공권 중에서 일반 여행사에서 판매하고 있는 패키지 여행상품과 동일한 일정으로 출발일과 귀국일이 고정되어 있는 3박~4박짜리 티켓도 가능한, 이런 항공권을 패턴티켓이라고 하는데, 이런 패턴항공권은 짧은 유효기간 만큼 요금도 일반 항공권에 비해 좀더 저렴한 편입니다. 땡처리항공권이 나오는 이유는 여행사는 항공사로부터 100% 항공요금을 선불로 지불하고 해당 지역에 대한 좌석을 구입하게 됩니다. 그 후에 구입한 항공사의 항공좌석..

유용한 정보 2025. 5. 12. 00:47

명의도용 무료확인 사이트 비교 소개 인터넷 사이트에서 각종 정보나 도움을 얻을 수 있어서 참 편리하지만 그에 비해 개인의 정보가 유출되거나 범죄에 사용될 경우 큰 파장을 몰고 올 수 있습니다. 개인정보는 간단히 이름과 주소, 연락처, 주민등록번호가 유출되는 것이 아니라 그 정보를 바탕으로 해서 신용카드가 불법 발급되거나 신분증이 위조되어 범죄에 사용되기도 합니다. 대형 오픈 마켓 사이트나 우리가 하루에도 서너번씩 이용하는 포털 사이트에서도 회원들의 개인정보가 유출되어서 언론에서 크게 다뤘지만 사실 그 이후에 많이 변경된 것은 없는 거 같더라구요. 개인정보의 유출을 줄여보고자 정부에서는 아이핀이라는 걸 사용하라고 하지만 기존에 사용하는 것보다 아이핀이라는 것이 발급이나 사용하는데 따르는 불편함으로..

유용한 정보/금융/보험정보 2025. 5. 12. 00:29

[태아보험] 보험비교 사이트를 통한 태아보험 가입 오늘은 태아보험과 관련된 글을 써볼까 합니다. 여러분은 혹시 보험에 가입되어 있나요? 제가 쌩뚱맞게 이렇게 물어보는 건 요즘 날도 춥고 세상도 뒤숭숭하고, 신종플루다 뭐다 세상 참 혼란스럽죠.. 원래 이럴때 일수록 더 힘내야 되는건데, 사람 마음이 그렇게 쉬운건 아니잖아요. 오늘은 제가 여러분들께 태아보험에 대해 정보를 주고자 이렇게 글을 올립니다. 태아보험은 뱃속의 아이를 지켜주는 보험으로서, 임신하신 분이시라면 정말로 필요한 보험상품이라 합니다. 그럼 태아보험이 뭔지 이야기를 한번 풀어볼까요? 태아보험과 어린이 보험의 차이점 대부분의 엄마들이 "태아보험과 어린이보험 뭐가 틀리지요? 서로 다른 상품인가요?"라고 물어보십니다. 사실 태아..

유용한 정보/금융/보험정보 2025. 5. 12. 00:28

명의도용 확인하기 우리들의 개인정보를 사고 파는 나쁜 사람들도 늘어나고, 개인정보 기록을 구입하여 홍보의 수단으로 사용하는 사람들도 정말 많이 늘어나고 있습니다. 돈만 된다면 뭐든지 사고 파는 세상이니 이 안타까운 세상을 원망해야지 어쩔 방법이 없는 것 같습니다. 개인정보유출나 명의도용을 방지하기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저 필요없는 인터넷 사이트의 회원가입을 삼가하세요. 그리고 자신이 가입되어 있는 사이트나 메신저 등의 비밀번호를 일정한 주기를 두고 자주 바꿔주는 것도 좋은 방법일 것 같습니다. 이런 불안감 때문에 최근에는 자신의 개인정보나 명의가 도용된 것을 확인하고 방지하고 싶은 분들이 많이 있습니다. 특히 개인사업을 하시거나 많은 자금을 굴리는 사람들에게 명의도용은 불안한..

유용한 정보/금융/보험정보 2025. 5. 12. 00:28