루인의 일상생활

치아미백으로 새하얀 치아 관리하기 치아미백이란 치아의 법랑질과 상아질에 착색된 색깔을 엷게 하는 표백과정이라고 할 수 있습니다. 치아를 전혀 삭제하거나 손상시키지 않으면서 희고 밝게 만드는 방법입니다. 변색의 원인은 여러 가지이지만 모든 경우가 우리가 일상생활에서 섭취하는 음료(콜라,커피,녹차,홍차,등) 및 음식물(초콜릿등), 흡연 등에 의해 착색 물질이 치아 법랑질 부위의 아주 미세한 틈 사이로 침투하여 착색을 일으킨 것에 많은 영향을 받았기 때문에 치아미백술에 효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다 치아미백의 종류는 크게 2가지로 나눌 수 있습니다. 치과가 아닌 집에서 의사의 처방에 따라 스스로 하는 "자가미백"과 치과의사의 진료를 받는 "전문가 미백"으로 나눌 수 있습니다. 자가미백 자가미백은 바빠..

Health/Diet 2010. 7. 29. 00:00

며칠 전에 전라도 순천에 사는 가정에서 다자녀가 출산되어서 지자체로부터 약 1700여만원에 해당하는 출산장려금을 받았다는 뉴스가 있었습니다. 예전에는 제 친구들은 대부분 3명의 형제자매를 가진 가정들이 많았습니다. 많은 경우 8명~11명까지 형제자매를 둔 친구도 있었으니깐요. 출산 자녀의 수가 낮아지면서 청년층에 비해 노령층이 많아지는 것을 방지하고 경제 활동에 필요한 노농력을 충족시키기 위해서는 해마다 일정한 수의 출산이 있어야 한다고 학교에서 배웠던 적이 있습니다. 지방자치단체에 따라 장려금의 액수도 다르지만 대부분 3자녀 이상 출산할 경우 혜택받는 것은 어린이집 보육비와 같은 육아비용 지원하며 2007년부터 보육료 지원대상이 도시근로자 월평균 소득 70%에서 100%까지 확대된 데에 이어 2009년..

혼자만의 잡담 2008. 8. 31. 19:25

오늘 베이징 올림픽을 마치고 귀국한 선수단을 위해서 서울시청 앞 잔디광장에서 벌어졌습니다. 올림픽 초기에 경기가 끝난 선수들은 미리 귀국한 선수들도 있지만 박태환 선수처럼 경기가 끝나고 "선수단 환영 대축제"가 대한체육회 및 정부에서 계획이 수립되자 귀국도 못 하고 하염없이 기다린 선수가 많습니다. 조금 전에 연합뉴스 홈페이지를 보다가 깜짝 놀랐습니다. 올림픽에서 무릎을 다친 태권도의 황경선 선수가 목발을 짚고 선수단 환영 국민대축제에 참가했더군요. 귀국한지 몇 시간이나 지났는데 바로 병원에 가지도 않고 환영행사를 치르고 시청앞 광장에서 벌어진 행사무대에 참석해서 노래까지 부르게 했다는 것 자체가 이해가 안 됩니다. 사실 선수들이 올림픽을 위해 여러 해 동안 힘든 것을 참고 대회에 참가하고 좋은 결과를 ..

혼자만의 잡담 2008. 8. 25. 20:50

며칠 전에 제가 아는 블로그에 어느 병원에서 생긴 의료사고에 관한 글을 보게 되었습니다. 그 글을 보고 나서 며칠 후에 병원 측에서 이의제기(아마도 명예 훼손등으로)를 해서 블로그의 글이 삭제가 된 것으로 알고 있습니다. 사실 비전문가인 환자측에서는 병원측의 과실로 인해서 생기는 의료사고에 적절하게 대처하는 것은 역부족입니다. 의사의 진료가 환자가 기대하였던 수준에 미치지 못하고 도리어 악화, 사망 등 불의의 결과로 이어졌을 때 사람들은 의료사고를 의심하게 됩니다. 갑자기 의료사고를 당했다고 생각했을 때, 흔히 차분한 사고대처보다는 다들 감정에 치우쳐 문제를 복잡하게 만들기 십상입니다. 의료사고라고 생각되었을 때 기본적으로 알아야 할 대처 요령을 소개하겠습니다. 1. 의료사고 전문취급기관과 상담하라 의료..

혼자만의 잡담 2007. 11. 13. 16:49